Η σκολίωση είναι από την φύση της μια ιδιαίτερη τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, που δημιουργεί μια πλάγια απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων, ενώ επίσης επηρεάζει και το οβελιαίο επίπεδο, μειώνοντας συνήθως την θωρακική κύφωση και δημιουργεί ασυμμετρίες του σώματος, σε ώμους, θώρακα, μέση και λεκάνη. Η αντιμετώπιση της σκολίωσης σύμφωνα με τις οδηγίες των διεθνών επιστημονικών κοινοτήτων Scoliosis Research Society (SRS) και Society on Scoliosis Orthopedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT) πρέπει να γίνεται με Ειδικές Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις για την Σκολίωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises – PSSE), όπως με τις μεθόδους Schroth και SEAS.
Η γενικότερη γυμναστική και οι ακατάλληλες μέθοδοι, όπως η Yoga, Pilates, Klapp, Bowtech, Mezieres, Ορθοσωμική κ.α., δεν προσφέρουν κάτι ουσιαστικό στην αντιμετώπιση της σκολίωσης και δεν αλλάζουν καθόλου την πρόγνωση της πάθησης. Άλλωστε δεν υπάρχει καμία αξιόπιστη δημοσιευμένη έρευνα για καμία από τις παραπάνω μεθόδους, για αυτό και δεν συνιστώνται από τις διεθνείς επιστημονικές κοινότητες. Πλέον, στην διεθνή βιβλιογραφία υπάρχει σαφής διαχωρισμός των Ειδικών Ασκήσεων για την Σκολίωση (PSSE) και της γενικότερης ή μη ειδικής άσκησης.
Διαβάστε εδώ τι να αποφύγετε για την σκολίωση σας
Σύμφωνα με την SRS και την SOSORT η αντιμετώπιση της σκολίωσης γίνεται αποκλειστικά με Ειδικές Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις (PSSE) όταν η γωνία Cobb δεν ξεπερνάει τις 25 μοίρες, σε παιδιά που βρίσκονται σε στάδιο ανάπτυξης Risser 0-3, σε σκολιώσεις μέχρι 35-40 μοίρες σε στάδιο ανάπτυξης Risser 4-5, καθώς και σε ενηλίκους. Επίσης, η σύσταση των επιστημονικών κοινοτήτων είναι η θεραπεία της σκολίωσης με κηδεμόνα πάντα να συνοδεύεται από την εφαρμογή των PSSE.
Η μέθοδος Schroth αποτελεί την πιο διαδεδομένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο από τις PSSE, με πλήθος αξιόπιστων και υψηλής μεθοδολογικής ποιότητας ερευνών που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της. Επίσης, η μέθοδος SEAS έχει επιστημονική τεκμηρίωση και διεθνή αναγνώριση.
H Schroth Scoliosis & Spine Clinic είναι η μοναδική κλινική παγκοσμίως που εφαρμόζει 6 διαφορετικές μεθόδους για την αντιμετώπιση της σκολίωσης και της κύφωσης, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα ανάλογα την περίπτωση του κάθε περιστατικού. Στην Schroth Scoliosis & Spine Clinic εφαρμόζονται ασκήσεις με τις μεθόδους PSSE – Schroth, Schroth ISST (International Schroth Scoliosis Treatment), Schroth Best Practice, Barcelona Scoliosis Physical Therapy School (BSPTS) – Rigo Concept, Lyon και SEAS.
O σχεδιασμός του προγράμματος των Ειδικών Ασκήσεων βασίζεται στην κλινική και ακτινολογική συνεκτίμηση, η οποία γίνεται πάντα από τον επικεφαλής της κλινικής, κ. Καραβίδα Νίκο. Δείτε εδώ το βιογραφικό του Νίκου Καραβίδα.
Το πρόγραμμα των ασκήσεων είναι εξατομικευμένο και προσαρμόζεται ανάλογα με τον τύπο της σκολίωσης. Οι PSSE βασίζονται στην τρισδιάστατη αυτοδιόρθωση (3D- autocorrection) , την αυτοεπιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης (Self-elongation) και στην εκπαίδευση διατήρησης των διορθώσεων κατά τις καθημερινές δραστηριότητες (Activities of daily living training). Ο ρόλος του Εξειδικευμένου Φυσικοθεραπευτή στην αντιμετώπιση της σκολίωσης είναι πολύ σημαντικός, όχι μόνο για τον σχεδιασμό του κατάλληλου εξατομικευμένου προγράμματος Ειδικών Ασκήσεων αλλά και για την παρακολούθηση της θεραπείας, με τα εργαλεία αξιολόγησης που έχει στην διάθεση του.
Το πρόγραμμα των ασκήσεων με τις PSSE δεν έχει καμία σχέση με την γενικότερη γυμναστική και τις ακατάλληλες τεχνικές που προτείνονται από διάφορους σαν εναλλακτική αντιμετώπιση της σκολίωσης, ενώ διδάσκονται μόνο από πιστοποιημένους στην μέθοδο Φυσικοθεραπευτές. Το κάθε περιστατικό μας έχει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων, βασισμένο στην περίπτωση του. Η εκπαίδευση των ασκήσεων γίνεται στον χώρο μας, για να εφαρμόζονται μετά σωστά στο σπίτι τους.
Δείτε εδώ τα αποτελέσματα της θεραπείας με Ειδικές Ασκήσεις για την Σκολίωση
Η Schroth Scoliosis & Spine Clinic προσφέρει επίσης τις υπηρεσίες Online Αξιολόγησης και Online Συνεδριών θεραπείας, για περιστατικά εκτός Αθηνών ή εκτός Ελλάδας. Περισσότερες πληροφορίες για τις Online Συνεδρίες μας θα βρείτε στα παρακάτω links:
